5 técnicas fileáciles de PNL para gestionar tus emociones: Descubre cómo mejorar tu bienestar emocional five técnicas fáciles de PNL para gestionar tus emociones: Descubre cómo mejorar tu bienestar emocionalPuedes usar un anclaje previo que te haya llevado a un estado de calma y confianza para manejar esa ansiedad. Algunos ejemplos: Visual: U